Йога

В нашем центре проходят занятия по направлениям различных видов йоги. Опытные инструкторы помогут вам комфортно начать или продолжить практику.

Регулярные занятия йогой помогут стать гибче, пластичнее и выйти на новый уровень взаимодействия со своим телом. Улучшая состояние опорно-двигательного аппарата и состояние здоровья в целом, йога помогает поддерживать более хорошую концентрацию, работать с вниманием и энергией.

способствует снятию болей и положительно влияет на позвоночник: устраняет напряжение, повышает гибкость, улучшает осанку, помогает избавиться от искривлений. Она благоприятно сказывается на всех системах организма.

Для чего нужна йога:

Кундалини йога

1 занятие

1400р

Аштанга йога

1 занятие

1200р

4 занятия - 4400р

8 занятий - 8000р

Абонемент КЙ

4 занятия - 4800р

8 занятий - 8000р

КУПИТЬ

Абонемент АЙ

(2 месяца)

(1,5 часа)

(1 месяц)

Кундалини-йога

Кундалини-йога работает на уровне гормональной системы с помощью регулярных практик, в число которых входят медитации, пранаямы, асаны и пение мантр. Все упражнения делаются в определённой последовательности, которая называется крийя.

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ